Psychotherapie

Psychotherapie ist eine eigenständige, wissenschaftliche Heilmethode und gesetzlich anerkannte Behandlungsweise mit dem Ziel, psychisches Leiden zu heilen oder zu lindern. Sie wird bei seelischen Konflikt- und Krisensituationen, psychischen Leidenszuständen und chronischen körperlichen Beschwerden angewandt. Ein früher Behandlungsbeginn bei psychischen Krankheiten senkt das Risiko von Verschlimmerung der Situation und körperlichen Auswirkungen.


Seelisch krank zu sein ist keine Schande

  • 900.000 ÖsterreicherInnen sind im Laufe eines Jahres wegen psychischer Probleme in Behandlung.
    (Quelle: Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie, Stand 2012)

Psychotherapie wird Ihnen helfen, krankmachende Muster und Strukturen zu erkennen, die Sie in Ihrem Alltag behindern. Sie werden lernen, Ihre Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen und somit Ihren Blickwinkel zu verändern. Voraussetzung für eine Psychotherapie ist Ihr Wunsch, etwas zu verändern, Ihre grundsätzliche Bereitschaft, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrem Erleben zu beschäftigen und sich dabei unterstützen zu lassen.


Wann ist Psychotherapie angezeigt?

Wenn Sie an folgenden Symptomen leiden, ist eine Psychotherapie für Sie auf jeden Fall sinnvoll:

Abhängigkeitserkrankungen (z. B. Alkohol-, Spiel- oder Drogensucht) Beziehungsprobleme
Burnout durch Beruf oder Familie Depressionen, Angst und Panik
Essstörungen Mobbing am Arbeitsplatz oder privat
Lebenskrisen, wie Verlust- und Trennungserfahrungen negative Sexualerfahrungen, Lustlosigkeit oder Impotenz
Lernblockaden Phobien
psychosomatische Beschwerden Selbstwertprobleme
schwere oder chronische Krankheiten und Schmerzen Schwindel
Selbsthass starker Wunsch nach Neuorientierung
Traumata Unruhezustände und Schlafstörungen


Erstkontakt

Der Tag, an dem du einen Entschluss fasst, ist ein Glückstag.
(japanisches Sprichwort)

Sie können mich per E-Mail oder telefonisch zur Vereinbarung eines Erstgesprächs kontaktieren.

Im Erstgespräch lernen wir einander kennen, besprechen Ihr Anliegen und klären die Rahmenbedingungen für eine künftige Zusammenarbeit.

Üblicherweise dauert eine Therapiestunde 50 Minuten und findet einmal wöchentlich statt, im Bedarfsfall auch öfter. Die Dauer der Therapie orientiert sich an Ihrem Anliegen und Ihrer Problemlage.

Zur Terminvereinbarung kontaktieren Sie mich
telefonisch unter der Nummer: 0680/4438842
oder per E-Mail unter kornelia.hofer@gmx.net

 

Kosten

Eine Rückerstattung der Therapiekosten bzw. ein Zuschuss ist je nach Krankenkasse unterschiedlich.

Absageregelung

Sollten Sie einen bereits vereinbarten Termin nicht in Anspruch nehmen können, sagen Sie ihn bitte persönlich rechtzeitig per Telefon ab. Ein vereinbarter Termin kann bis zu 48 Stunden vorher kostenfrei abgesagt werden.

Schweigepflicht

Als Psychotherapeutin unterliege ich der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht nach §15 PthG. Alle Gesprächsinhalte, die Sie mir im geschützten Rahmen anvertrauen, werden während und auch nach dem Abschluss der Psychotherapie strikt geheim gehalten.


Methode

Ich arbeite mit der Behandlungsmethode der Katathym Imaginativen Psychotherapie (KIP), einer von etwa zwanzig gesetzlich anerkannten, wissenschaftlich begründeten tiefenpsychologischen Therapieformen.

Diese Therapiemethode wurde von Hanscarl Leuner im Jahre 1955 begründet und hat tiefenpsychologisch-theoretische Grundlagen.

Katathym Imaginative Psychotherapie ist sowohl bei der Behandlung aktueller Probleme und Themen als auch bei der Aufarbeitung von Ereignissen aus der Lebensgeschichte sehr hilfreich. 
Katathym entstammt der griechischen Sprache und setzt sich aus den Worten kata = gemäß und thymos = „das stürmisch Bewegte“, das Herz, das Blut, die Seele, die Lebenskraft, die Gemütsbewegung, zusammen.
Frei übersetzt kann man von einer Psychotherapie sprechen, die sich an der Seele und den Herzen der Menschen orientiert.
Dabei werden zusätzlich zum Gespräch Imaginationen genützt, um auf der Symbolebene auch unbewussten belastenden Gefühlen, Wünschen und Konflikten auf den Grund zu gehen. 
Auf diese Weise gelingt es auch Menschen, die im Gespräch keine ausreichenden Möglichkeiten finden, zu Ihren Gefühlen zu kommen, eine zweite Ebene zu erschließen. Dazu werden Sie in einen Entspannungszustand versetzt und zu Tagträumen angeleitet, die ich begleite. Dabei tauchen Erinnerungen, Szenen, Geschichten und Gefühle auf, die Sie mir berichten werden. Während Sie „imaginieren“, stelle ich Ihnen Fragen, um mit Ihnen „im Bild“ zu bleiben und Sie gut begleiten zu können. 

Imaginationen bauen eine Brücke zwischen Symptomen und Emotionen, zwischen Körper und Psyche, was uns hilft, Probleme umfassender zu verstehen und zu verarbeiten als nur mit dem Verstand.
Als Ihre Therapeutin werde ich Ihnen helfen, nach der Bedeutung der Imaginationen zu forschen. Damit begleite ich Sie auf dem Weg, Ihre verborgenen, unbewussten Wünsche und Konflikte zu finden, bisher unbekannte Zusammenhänge zu verstehen, aus gelernten Beschränkungen herauszuwachsen und innere Potentiale zu erschließen.